自愿参与减重计划,有较为强烈的健康减重意愿,能全程配合指导(如定期检测、打卡记录等)。
3.具备较强的自主管理能力,能遵守饮食、运动等建康指导建议,积极参与小组交流。
二、存在以下任一情况者,请咨询医生后,根据医生建议慎重参赛(报名时请如实填写疾病史)。
2.血压过高且不能控制者,收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110 mmHg。
关注“健康什邡官微”,扫描以下二维名,填写本人真实信息,预约赛前身体测量时间。此次招募遵循自愿申请、筛选纳入的原则,全市拟招募参赛者200名,招满南宫ng28相信品牌力量即止。
1.根据活动安排,各参赛选手按时到锐博健身(天耀店)完成现场信息确认及赛前、赛后的身体测量(身高、体重、腰围、体脂、身体成分、血压)。
2.报名成功后,参赛选手可在活动期间获得相应健身或健康生活方式相关指导。
3.活动期间,主办方将选取一定数量的参赛选手,跟踪拍摄参赛选手减重日常。
1.未在规定时间内进行完赛测评的参赛人员,视为自动放弃比赛,不参加评奖。
2.参赛人员在活动期内凡服用降低体脂体重的保健品或药物,视为自动放弃比赛,不参加评奖。服用药物或保健品产生的任何副作用,后果自负。
3.根据在1个月内减少基础体重的5%~10%不会影响身体健康的原则。本次比赛期间减重比例超过15%者不参加评奖。
4.根据减重不影响身体健康的原则,按照减重比例、减腰围比例情况进行评分。(总分=减重比例×100+减腰围比例×100,得分保留小数点后两位)。
按照减重大赛总分的高低,评出金牌减重健康达人2名,银牌减重健康达人3名,铜牌减重健康达人5名,减重优秀奖20名。
1.报名时请如实填写个人健康信息,如因隐瞒疾病史导致的健康风险,责任自负。
2.身体测量当天着宽松上下装衣物,保持空腹;测量时需脱鞋并请提前取下钥匙、手机等随身物品。身体测量完成后,将由健身房专业人员进行科学运动方法及注意事项的讲解,请参赛者自带早餐避免出现低血糖等不适。
3.参加身体测量者务必保持活动现场安静,听从主办方工作人员安排,禁止随意走动。
4.为了更好的为大家服务,将建立微信群。为了维护微信群良好的交流环境,请各位参赛人员严格遵守国家法律法规及平台规则,文明发言、尊重他人,不人身攻击、不歧视谩骂,不发布违法、违规、敏感信息。
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